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Jonas Hubertus |
Eiweiß-Shakes & Protein-Pulver: Wirkung beim Muskelaufbau

Zahlreiche Nahrungsergänzungs-Produkte auf Eiweiß bzw Protein-Basis erobern seit Jahren die Regale auch in Supermärkten. Egal ob für Diät oder Gewichtszunahme (Muskelmasse) es gibt tausende Anbieter in bunten Tüten von billig bis teuer. Doch haben diese Produkte überhaupt eine Wirkung und wenn ja wie gut ist diese im Vergleich z…

Sport und Fitness

Pacster |
Eiweißreiche Ernährung: neue Ideen? Proteinshake Erfahrung?

Seit Jahresbeginn ziehe ich ein straffes Fitnessprogramm durch, habe auch meine Ernährung umgestellt. Esse jetzt weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweiß. Langsam gehen mir aber die Ideen aus, hätte auch nicht gedacht, dass es so viel Zeit braucht um sein Essen zu kochen. Die Tiefkühlpizza war schneller fertig und hat nicht so viel…

Essen & Trinken

analprolaps |
Platz da, Taylor Swift! Hier kommt die Polizei mit «Shake It Off»!

Die örtliche Polizei von Dover im US-Bundesstaat Delaware findet so einiges, wenn sie ihre Dashcam-Videos analysiert. Zuuuum Beispiel: [media=youtube]8XFBUM8dMqw[/media]…

Humor & Fun



Technik, Games, Sicherheit